🌸固元膏的做法🌸
发布时间：2025-03-24 14:20:20来源：
想给家人补身体？不妨试试制作一款传统的固元膏！它可是中医养生中的“明星产品”，特别适合秋冬进补哦～💛
首先准备好主要材料：阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁和冰糖。把这些食材按照一定比例混合，先将红枣去核切块，黑芝麻炒香，核桃仁烤熟备用。接着把阿胶粉与黄酒隔水加热融化，再加入红枣、黑芝麻和核桃仁，最后放入冰糖搅拌均匀。熬煮时要用小火慢慢熬制，期间不断搅拌防止粘锅。熬至膏体浓稠拉丝即可关火，倒入容器中冷却凝固。✨
这款固元膏不仅营养丰富，还能改善体质、增强免疫力。每天取一小勺温水冲服，简单又方便。无论是老人还是孩子都能轻松享用，为生活增添一份温暖与健康！💖
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