提到家常美食,炸酱面绝对是不可忽视的经典之一。而今天要分享的这道“家常茄子炸酱面”,不仅保留了传统炸酱面的浓郁风味,还加入了茄子这种营养丰富的食材,让整道菜更加鲜香可口,营养均衡。
准备材料:
- 面条:200克(根据人数适量调整)
- 茄子:1个(中等大小)
- 黄瓜:半根
- 胡萝卜:半根
- 大葱:1根
- 姜蒜:适量
- 五花肉末:150克
- 黄豆酱:3大勺
- 甜面酱:2大勺
- 生抽:1大勺
- 老抽:半勺
- 白糖:1小勺
- 食用油:适量
制作步骤:
第一步:处理茄子和配菜
1. 将茄子洗净后切成丁状,放入淡盐水中浸泡几分钟,防止氧化变黑。
2. 黄瓜和胡萝卜切丝备用;大葱切段,姜蒜切末。
3. 锅中倒入少许食用油,将茄子丁炒至表面微黄,盛出备用。
第二步:制作炸酱
1. 热锅冷油,先下入五花肉末翻炒至变色,加入葱段、姜蒜末爆香。
2. 加入黄豆酱和甜面酱,小火慢慢炒出香味,避免糊锅。
3. 倒入生抽、老抽、白糖调味,继续翻炒均匀。
4. 最后加入之前炒好的茄子丁,混合翻炒均匀,使茄子充分吸收酱汁的味道。
第三步:煮面与装盘
1. 另起一锅烧水,将面条煮熟后捞出过凉水,保持筋道口感。
2. 将面条盛入碗中,铺上黄瓜丝、胡萝卜丝,再浇上做好的茄子炸酱即可。
小贴士:
- 茄子吸油性强,在炒制时可以适当减少油量,并提前用盐水浸泡。
- 炸酱时火候不宜过大,以免糊底影响口感。
- 如果喜欢更丰富的味道,还可以加入一些青椒或香菇丁。
这样一道简单又美味的家常茄子炸酱面就完成了!无论是作为日常午餐还是周末聚餐,都是一道令人满意的佳肴。快动手试试吧,让你的餐桌多一份惊喜!