根据公平理论，个体通常会将自己当前的付出与所得与其他人的付出与所得进行横向比较，同时也会将自己当前的情况与过去的经历进行纵向对比。如果发现自己的投入-产出比低于他人或低于自己的历史水平，就会感到不公平，并可能采取行动以恢复心理平衡。这种不平衡感可能会导致员工降低工作效率、减少努力程度，甚至选择离职。
为了缓解这种不公平感，个人可以采取多种策略。例如，他们可以通过增加自己的贡献（如加班或提升技能）来改善结果；也可以试图改变他人的贡献或结果，比如向同事施加压力以提高他们的工作强度；或者调整自己的认知，说服自己接受现状。此外，组织可以通过优化薪酬体系、提供晋升机会等方式来增强员工的满意度和忠诚度。
值得注意的是，公平理论不仅仅局限于物质奖励方面，它同样适用于非物质因素，如认可、尊重以及工作环境等。因此，在实际应用中，管理者需要综合考虑各种影响因素，创造一个既公平又激励人心的工作氛围。
总之，公平理论为我们理解人类行为提供了重要的视角，尤其是在处理复杂的人际关系和组织管理问题时具有重要意义。通过对该理论的学习和实践，我们可以更好地促进团队合作和个人发展，从而实现更高的生产力和幸福感。
