在我们的生活中，总会遇到一些不靠谱的人。他们可能承诺的事情做不到，或者总是出尔反尔，让人感到困扰。面对这样的人，我们该如何妥善处理呢？以下是一些实用的建议。

首先，保持冷静。当发现对方的行为让你感到失望时，首先要做的就是控制自己的情绪。不要急于做出反应或发表意见，给自己一点时间去消化和思考。冷静下来后，你才能更清晰地判断情况，并采取合适的措施。

其次，明确界限。对于那些经常失信于人的朋友或同事，我们需要清楚地设定个人界限。这并不意味着完全切断联系，而是要在适当的时候表达你的期望和底线。例如，如果你需要对方完成某项任务，可以提前约定好截止日期，并在过程中跟进进度。

再者，尝试沟通。有时候，不靠谱的行为可能是由于误解或是能力不足造成的。因此，在合适的情况下，可以尝试与对方进行坦诚的交流，了解其真实想法，并给予必要的指导和支持。当然，这种沟通必须建立在相互尊重的基础上。

此外，学会选择性信任。并不是所有的人都值得信赖，但也不必因此对所有人失去信心。关键在于找到那些真正可靠的人，并将更多的时间和精力投入到与他们的互动中去。而对于那些屡次让你失望的人，则要学会适当地减少依赖。

最后，提升自我保护意识。如果某些人确实无法改变其不良习惯，且对你造成了持续性的负面影响，那么就需要考虑是否继续维持这段关系了。毕竟，每个人都应该为自己的幸福负责。

总之，面对不靠谱的人，我们需要以理性和智慧来应对，既要维护自身权益，也要给予他人改正的机会。通过上述方法，相信你能更好地处理这类问题，让生活更加和谐愉快。