在备考英语四六级的过程中，准考证号是查询成绩的重要凭证。然而，由于种种原因，我们可能会不小心遗失或忘记了自己的准考证号。面对这种情况，不必过于焦虑，以下是一些实用的方法可以帮助你找回英语四六级的准考证号。

1. 检查报名网站

大多数情况下，准考证号可以在报名时使用的官方考试网站上找到。登录你的报名账号，进入个人中心查看相关考试信息。通常，准考证号会显示在报名成功的页面中。如果已经下载过准考证，也可以重新从网站下载保存。

2. 向同学或朋友求助

如果你和同学一起参加考试，可以尝试联系他们，看看是否还记得自己的准考证号。有时，准考证号可能会以短信形式发送到手机上，也可以向当时接收短信的同学询问。

3. 利用身份证号码查询

部分考试机构允许通过身份证号码查询准考证号。你可以访问相关官网，按照提示输入个人信息进行查询。不过，这种方法需要确保你所填写的信息完全准确。

4. 联系考试中心

如果上述方法都无法找回准考证号，可以直接联系所在学校的教务处或者考试中心。他们通常会保存考生的相关信息，并能够协助你找回准考证号。

5. 记录并备份重要信息

为了避免类似情况再次发生，建议大家在考试前将准考证号、身份证号等重要信息记录下来，并妥善保存。同时，可以将这些信息拍照或电子化存储，以便随时查阅。

总之，找回英语四六级准考证号并不是一件难事，只需耐心尝试以上几种方法即可。希望每位考生都能顺利查询到自己的成绩，取得理想的成绩！