小s 面包
发布时间：2025-03-14 08:51:09来源：
健康低卡面包DIY
小s最近分享了她保持身材的秘密武器——自制低卡面包。这种面包不仅美味，还能帮助控制热量摄入，非常适合想要健康饮食的朋友尝试。
首先，准备全麦面粉、鸡蛋、牛奶和少量蜂蜜作为主要原料。将全麦面粉过筛后与鸡蛋混合，加入温热的牛奶搅拌成面团。接着，用蜂蜜代替白砂糖增加甜味，并加入少量酵母促进发酵。将揉好的面团放入温暖处静置约1小时，待其膨胀至两倍大小即可。
制作过程中，可以加入一些坚果碎或干果增加口感。烤箱预热至180℃后，将面团分成小份放入模具中，烘烤20分钟左右直至表面金黄即可出炉。这款低卡面包富含膳食纤维，既能满足口腹之欲，又不会给身体带来过多负担。
通过亲手制作健康食品，不仅能享受烹饪的乐趣，还能更好地掌控食材质量，为日常生活增添一份安心与满足感。
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
