海参炖鸡汤怎么做 🍲🐔鳘
发布时间：2025-03-31 20:46:50来源：
天气渐凉，想要滋补身体，一碗暖胃暖心的海参炖鸡汤是再好不过的选择啦！ 🥣✨首先，准备好新鲜的海参和土鸡，海参提前泡发好，鸡肉切块焯水去腥。接下来就是关键步骤了——炖煮！把处理好的鸡肉放入砂锅中，加入清水，大火煮沸后转小火慢炖一小时，让鸡肉的鲜味充分释放出来。 🐔🔥随后，将泡发好的海参放入锅中，继续炖煮半小时，这样既能保留海参的营养，又能使其更加软糯可口。
期间可以适量加入姜片和枸杞提味，既去腥又增添一丝甘甜。最后撒上些许盐调味即可出锅。一碗热腾腾的海参炖鸡汤就完成啦！ 🍲🌟这道汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和多种微量元素，特别适合秋冬季节进补哦！快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护！ ❤️💕
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