蔬菜瘦肉粥婴儿粥的做法 🥣🍴
发布时间：2025-03-15 21:02:06来源：
👶✨对于正在成长的小宝宝来说，营养均衡的辅食非常重要。今天就来分享一款简单又健康的蔬菜瘦肉粥做法，适合6个月以上的宝宝食用。这款粥不仅口感细腻，还能提供丰富的维生素和蛋白质，是宝宝成长的好帮手哦！食材准备包括大米、瘦肉、胡萝卜、西兰花和少许盐。
🥩🥕首先将大米淘洗干净，用清水浸泡30分钟，这样煮出来的粥会更加软糯。接着将瘦肉切小块，用姜片腌制去腥；胡萝卜切丁，西兰花焯水后切碎备用。将大米放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮至米粒开花。
第三段：🍲🥬当粥快熟时，加入瘦肉丁继续煮至变色，再放入胡萝卜丁和西兰花碎，最后根据宝宝的接受程度适量添加盐调味。整个过程大约需要40分钟左右，期间记得搅拌防止粘锅。完成后盛出稍微放凉即可喂给宝宝享用啦！一碗香浓的蔬菜瘦肉粥，既美味又营养，宝宝一定会喜欢！💪👶
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