🌟素炒棒棒菜的家常做法🌿
发布时间：2025-03-20 04:33:48来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常素菜——素炒棒棒菜！这道菜色香味俱全，非常适合忙碌的工作日或是想要清淡饮食的时候尝试哦～😋
首先准备好新鲜的棒棒菜和其他配料。将棒棒菜洗净切段，大蒜切片备用。热锅凉油，先爆香蒜片，再倒入棒棒菜快速翻炒。🔥记得火候要大一些，这样能保持蔬菜的脆嫩口感哦！接着加入适量盐和少许鸡精调味，最后淋上一点香油提味即可出锅。
这道素炒棒棒菜不仅颜色鲜艳，而且营养丰富，富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化、增强免疫力。🌈无论是搭配米饭还是作为健康餐的一部分都非常合适。快动手试试吧，让家人也能享受到这份简单却充满爱的美味！🍴💕
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