豆芽炒肥肠怎么做 🌱腸
发布时间：2025-04-04 20:26:06来源：
💡生活中的美味无处不在，今天就来分享一道简单又诱人的家常菜——豆芽炒肥肠！这道菜色香味俱全，肥肠的嚼劲搭配豆芽的爽脆，简直是绝配。准备食材时，肥肠需要提前处理干净，去除多余油脂，这样吃起来才不会油腻。而豆芽则要挑选新鲜的，洗净沥干备用。
🍴开始烹饪吧！先将肥肠用料酒和姜片煮至熟软，捞出切段备用。锅中倒入适量油，放入蒜末爆香后加入肥肠翻炒，再倒入豆芽快速翻炒均匀。接着加入适量生抽、老抽调色调味，最后撒上葱花点缀，简单几步即可完成。一道香气四溢的豆芽炒肥肠就做好啦！
第三段：🌟这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，适合家庭日常餐桌。肥肠富含蛋白质和脂肪，能提供充足能量；豆芽则含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进消化。快动手试试吧，让你的家人也能享受到这份美味！💪✨
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