红枣粥.怎么做 🍯✨
发布时间：2025-04-08 07:26:58来源：
🌟红枣粥是一道简单又营养的养生佳品，尤其适合秋冬季节食用。制作起来非常方便，只需要几种常见的食材就能轻松搞定！首先准备好新鲜的红枣5-6颗、大米一小把以及适量清水。😊
先把红枣用温水浸泡10分钟，这样可以更好地去除表面杂质并让红枣更易煮烂。然后将泡好的红枣去核切片备用，同时淘洗干净大米。接着在锅中加入足量清水，大火烧开后放入大米，转小火慢慢熬煮约20分钟。当米粒开始变得软糯时，就可以加入切好的红枣片啦！⏰🔥
继续用小火慢炖10分钟左右，直到红枣的香味完全融入粥中，粥体呈现出诱人的浅红色泽即可关火。一碗热腾腾、香甜可口的红枣粥就完成啦！💕这款粥不仅味道甜美，还富含多种维生素和矿物质，对身体大有裨益哦～快动手试试吧！🍴💛
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