🍗🍲 超简单鸡胸脯肉粥怎么煮的家常做法 美食杰教你怎么做家常鸡胸脯 🥣
发布时间：2025-04-13 04:05:46来源：
天气渐凉，一碗暖胃的鸡胸脯肉粥绝对是早餐或晚餐的绝佳选择！不仅健康低脂，还特别适合健身党和想要减脂的朋友。💕
首先准备好食材：鸡胸肉一块、大米适量、胡萝卜半根、香菇几朵，还有葱花和姜片。先把大米淘洗干净，放入锅中加水煮成米粥。同时，将鸡胸肉切丁，用少许盐、料酒腌制一下，去腥增香。🥕🍄
等米粥快熟时，把鸡胸肉丁下锅，再加入切好的胡萝卜丁和香菇片，小火慢煮至鸡肉完全熟透。最后撒上葱花和姜丝提味，一锅鲜美又营养的鸡胸脯肉粥就完成啦！✨
这款粥清淡不油腻，每一口都能感受到鸡肉的嫩滑与米粥的绵软。快来试试吧，保证让你吃得健康又满足！🍴💛
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