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🌿清炒油菜苔的做法 🍃

发布时间:2025-04-20 09:24:26来源:

春天来了,嫩绿的油菜苔成了餐桌上的一道清新美味!今天教大家做一道简单又健康的【清炒油菜苔】。✨

首先准备食材:新鲜油菜苔一把、蒜末适量、盐少许、食用油一勺。清洗油菜苔时,记得去掉老茎部分,只留鲜嫩的部分,这样口感更佳哦~💚

热锅凉油,放入蒜末爆香,接着倒入油菜苔快速翻炒。小火慢炒会让菜苔更加入味,但为了保持脆嫩,建议大火快炒,大概2-3分钟即可。最后撒上一点盐调味,翻拌均匀后出锅。🔥

这道菜色泽翠绿,清香扑鼻,保留了油菜苔最原始的味道。搭配一碗白米饭,简直绝配!🍚🍴 记得趁热享用,才能感受到它的鲜美哦~🌟

快动手试试吧!😋

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