🌿淮杞海参水鸭汤的做法🍲
发布时间：2025-04-20 10:35:56来源：
秋天到了，天气渐凉，最适合炖一锅暖胃又滋补的汤品！今天给大家分享一道【淮杞海参水鸭汤】，简单易学，营养满分！💛
首先准备好食材：新鲜水鸭一只、海参适量、淮山药（淮杞）、枸杞和姜片。先把水鸭清洗干净，焯水去腥；海参提前泡发好切块备用。接着将所有材料放入炖盅，加入清水，水量以没过食材为宜。最后撒上几片姜片去腥提香，选择隔水炖煮2-3小时。⏰
炖好的汤清澈鲜美，喝上一口暖到心窝！这道汤不仅味道醇厚，还能健脾养胃、滋阴润燥，特别适合秋冬季节食用。🍂无论是犒劳自己还是招待家人，都是一道绝佳的选择！🌟快试试吧～✨
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