🌸土茯苓粉葛祛湿猪骨汤🌿
发布时间：2025-05-09 20:11:57来源：
天气潮湿，身体总感觉湿气重？来一碗暖暖的土茯苓粉葛祛湿猪骨汤吧！这道汤不仅味道鲜美，还能有效祛除体内湿气哦～💖
首先准备食材：新鲜猪骨、土茯苓、粉葛和一些姜片。猪骨洗净后焯水去腥，土茯苓和粉葛切块备用。把所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫，保持汤品清澈。⏰
随着炖煮时间增加，浓郁的香气弥漫开来，让人垂涎欲滴！出锅前撒上些许葱花点缀，颜值瞬间up！✨喝上一口，清甜爽口，滋润又健康。这碗汤不仅能帮助排湿，还对改善皮肤问题有奇效呢～✨
快来试试吧！一碗热腾腾的祛湿汤，给身体一个温暖的呵护！🔥
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