西芹炒虾仁是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合日常家庭烹饪。这道菜以鲜嫩的虾仁和清脆的西芹为主料,搭配少许调味品即可完成,是一道老少皆宜的美味佳肴。
首先,准备所需食材。新鲜的虾仁是这道菜的灵魂,建议选用去壳后的大虾仁,这样口感更佳。同时,挑选几根新鲜的西芹,洗净后切成均匀的小段备用。此外,还需要一些葱姜蒜作为辅料,以及适量的盐、生抽和淀粉来提升风味。
接下来是关键的处理步骤。将虾仁放入碗中,加入少量盐、料酒和淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟,让虾仁更加入味且不易散开。接着,在锅中倒入清水烧开,将切好的西芹段焯水约30秒,捞出沥干水分,保持其鲜绿的颜色和爽脆的口感。
热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,随后倒入腌制好的虾仁快速翻炒至变色。此时,将焯过水的西芹段加入锅中,与虾仁一起翻炒均匀。最后,根据个人口味调入适量的盐和生抽,继续翻炒几下即可出锅装盘。
这道西芹炒虾仁色泽诱人,虾仁Q弹滑嫩,西芹清香脆爽,每一口都让人回味无穷。它不仅满足了对美食的追求,还富含蛋白质和维生素,是一道健康又美味的选择。无论是忙碌的工作日还是轻松的周末,都可以尝试亲手制作这道菜,为家人带来一份温暖与幸福。