番茄肥牛金针菇豆腐汤的做法
寒冷的冬日里,一碗热腾腾的汤总能让人感到温暖和满足。今天就来分享一道简单又美味的家常汤品——番茄肥牛金针菇豆腐汤。这道汤色香味俱全,营养丰富,非常适合家庭聚餐或是日常享用。
所需食材:
- 番茄:2个(中等大小)
- 肥牛片:200克
- 金针菇:1小把
- 嫩豆腐:1块
- 大葱:1根
- 生姜:几片
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 食用油:适量
制作步骤:
1. 准备食材
将番茄洗净后切成小块;大葱切段,生姜切片备用。嫩豆腐切成小块,金针菇去根后洗净。
2. 炒制番茄
锅中倒入适量食用油,加热后放入姜片和葱段爆香。接着加入切好的番茄块,翻炒至出汁。如果喜欢更浓郁的味道,可以加入少量糖提鲜。
3. 加水煮汤
向锅中加入适量清水,水量可以根据个人喜好调整。大火煮开后转中小火继续炖煮5分钟,让番茄的酸甜味充分融入汤中。
4. 加入豆腐和金针菇
汤煮好后,依次加入嫩豆腐块和金针菇,轻轻搅拌均匀,再煮约3分钟。
5. 放入肥牛片
最后将肥牛片一片片放入汤中,用筷子轻轻拨散,避免粘连。待肥牛变色后即可关火。
6. 调味完成
根据个人口味加入适量盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀后即可盛出享用。
小贴士:
- 如果喜欢更丰富的口感,可以在最后撒上一些葱花或香菜点缀。
- 番茄的选择很重要,建议挑选成熟度高的番茄,这样熬出来的汤更加鲜美。
这道番茄肥牛金针菇豆腐汤不仅制作简单,而且富含蛋白质、维生素和膳食纤维,是一道老少皆宜的健康佳肴。快来试试吧!
希望这篇文章能够满足您的需求!