在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的香菇煲汤不仅能温暖身体,还能为健康加分。香菇是一种营养丰富的食材,富含多种维生素和矿物质,常吃有助于提高免疫力。今天就为大家带来一份香菇煲汤的做法大全集,让你轻松在家制作美味又健康的香菇汤。
一、经典香菇鸡汤
材料:新鲜香菇200克、土鸡半只、姜片适量、盐少许。
做法:
1. 鸡肉洗净切块,香菇泡发后切片。
2. 将鸡肉放入锅中加水煮沸,撇去浮沫。
3. 加入香菇和姜片,转小火炖煮约1小时。
4. 最后加入适量盐调味即可。
二、鲜美排骨汤
材料:猪肋排300克、香菇150克、胡萝卜一根、姜片适量、盐少许。
做法:
1. 排骨焯水去血沫,香菇泡发切块,胡萝卜切片。
2. 所有材料放入砂锅中,加清水没过食材。
3. 大火烧开后转小火慢炖2小时。
4. 出锅前加入盐调味。
三、养生豆腐汤
材料:嫩豆腐一块、香菇100克、海带结适量、葱花少许、盐少许。
做法:
1. 豆腐切块,香菇切片,海带结提前泡发。
2. 锅中加水烧开,放入豆腐、香菇和海带结。
3. 小火煮15分钟后撒上葱花,加盐调味即可。
四、清淡蔬菜汤
材料:香菇80克、小白菜适量、鸡蛋一个、盐少许。
做法:
1. 香菇切片,小白菜洗净备用。
2. 锅中加水烧开,放入香菇煮5分钟。
3. 打入鸡蛋搅拌成蛋花,加入小白菜略煮。
4. 最后加盐调味即可。
五、滋补虫草花汤
材料:干香菇50克、虫草花30克、瘦肉100克、枸杞适量、姜片少许、盐少许。
做法:
1. 香菇泡发切片,瘦肉切片,虫草花泡发。
2. 所有材料放入炖盅,加适量清水。
3. 隔水炖煮2小时。
4. 出锅前加入枸杞和盐调味。
以上就是香菇煲汤的几种做法,每一种都简单易学,营养丰富。香菇的香味浓郁,搭配不同的食材可以变化出多种风味,适合家庭日常食用或宴客时端上餐桌。快动手试试吧!