【蜂蜜桂花茶的做法】蜂蜜桂花茶是一款清香宜人、营养丰富的饮品，尤其适合在秋季饮用。它不仅口感甘甜，还能起到润肺养颜、清热解毒的作用。下面将从材料准备、制作步骤和注意事项等方面进行总结，并以表格形式清晰展示。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 干桂花 | 10克 | 可根据个人口味调整 |
| 蜂蜜 | 2-3汤匙 | 建议使用纯正蜂蜜 |
| 清水 | 500毫升 | 水质要干净 |
| 玻璃壶/保温杯 | 1个 | 建议使用玻璃材质 |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 将干桂花放入玻璃壶或保温杯中。 |
| 2 | 加入约500毫升热水（80℃左右），盖上盖子静置5-10分钟。 |
| 3 | 待茶汤稍凉后，加入适量蜂蜜搅拌均匀。 |
| 4 | 根据个人口味可添加少许柠檬片或薄荷叶提升风味。 |
| 5 | 冷却后可冷藏饮用，口感更佳。 |
三、注意事项
| 注意事项 | 说明 |
| 水温控制 | 不建议使用沸水，以免破坏桂花的香气和营养成分。 |
| 蜂蜜加入时机 | 最好在茶温稍降后再加蜂蜜，避免高温破坏其活性成分。 |
| 存放方式 | 制作好的蜂蜜桂花茶最好当天饮用，不宜长时间存放。 |
| 过敏提示 | 对花粉或蜂蜜过敏者应谨慎饮用。 |
四、小贴士
- 若喜欢更浓郁的桂花香，可以适当增加桂花的用量。
- 使用新鲜桂花效果更佳，但需确保清洗干净。
- 蜂蜜桂花茶适合搭配早餐或下午茶时段饮用，有助于提神醒脑。
通过以上步骤和注意事项，你可以轻松在家制作出一杯清香甘甜的蜂蜜桂花茶。无论是自用还是待客，都是一种健康又美味的选择。
