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白菜肉丸怎么做

2025-09-22 09:24:19

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2025-09-22 09:24:19

白菜肉丸怎么做】白菜肉丸是一道经典的家常菜,口感鲜嫩、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。它结合了白菜的清甜和肉丸的鲜香,做法简单,适合家庭制作。以下是对“白菜肉丸怎么做”的详细总结,包括所需材料、步骤及小贴士。

一、所需材料(2-3人份)

材料 用量
白菜 1颗(约500g)
猪肉末 300g
鸡蛋 1个
葱花 适量
姜末 少许
生抽 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
淀粉 1汤匙
清水 适量

二、制作步骤

1. 处理白菜

将白菜洗净,切成小块或撕成片状,放入锅中焯水1-2分钟,捞出沥干备用。焯水可以去除白菜的涩味,并使其更易入味。

2. 调制肉丸馅

将猪肉末放入碗中,加入鸡蛋、葱花、姜末、生抽、盐、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀至有粘性。可根据口味调整调料用量。

3. 制作肉丸

用手将肉馅捏成大小适中的肉丸,也可以用勺子辅助成型。

4. 炖煮白菜肉丸

在锅中加入适量清水,烧开后放入白菜和肉丸,小火慢炖10-15分钟。根据个人口味可加入少许盐或鸡精调味。

5. 收汁装盘

待白菜变软、肉丸熟透后,关火即可盛出。可撒上少许葱花点缀,增加香气。

三、小贴士

- 白菜焯水时可加几滴油,保持颜色翠绿。

- 肉丸如果太松散,可适当增加淀粉比例。

- 若喜欢汤汁浓郁,可在炖煮过程中加入少量高汤或水,让味道更鲜美。

- 可根据喜好加入胡萝卜、香菇等配菜,增加营养与口感。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味又健康的白菜肉丸。这道菜不仅适合日常饮食,也适合宴客时作为一道温馨的家常菜。

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