【黄瓜鸡蛋饼怎么做好吃又简单】黄瓜鸡蛋饼是一道家常菜,做法简单,营养丰富,适合早餐或午餐食用。它结合了黄瓜的清脆和鸡蛋的鲜香,口感清爽不油腻,非常适合喜欢清淡口味的人群。下面将从材料准备、步骤讲解和小贴士三个方面进行总结,帮助你轻松做出美味的黄瓜鸡蛋饼。
一、材料准备
食材 | 用量(2人份) | 备注 |
鸡蛋 | 3个 | 新鲜鸡蛋更佳 |
黄瓜 | 1根(约200g) | 建议选择嫩黄瓜,口感更好 |
面粉 | 50g | 中筋面粉即可 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
食用油 | 适量 | 煎饼用 |
葱花(可选) | 少许 | 可增加香味 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 黄瓜洗净后擦成丝,加入少许盐腌制10分钟,挤干水分备用。 |
2 | 鸡蛋打入碗中,加入面粉、盐、葱花(可选),搅拌均匀至无颗粒。 |
3 | 将挤干水分的黄瓜丝加入面糊中,轻轻拌匀。 |
4 | 平底锅加热,刷一层薄油,舀一勺面糊倒入锅中,摊成圆形。 |
5 | 小火煎至底部金黄后翻面,继续煎至另一面也呈金黄色即可出锅。 |
三、小贴士
- 黄瓜去水:黄瓜含水量高,提前用盐腌制并挤干水分,可以避免煎的时候出水影响口感。
- 面糊浓度:面糊不宜太稠,否则不易摊开;也不宜太稀,否则容易散开。
- 火候控制:建议使用中小火慢煎,避免外焦里生。
- 调味灵活:可以根据个人口味加入胡椒粉、虾皮等提味。
通过以上步骤,你可以在短时间内做出一道既健康又美味的黄瓜鸡蛋饼。无论是作为早餐还是快手菜,都非常合适。快去试试吧!