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胡萝卜玉米排骨汤的做法介绍

2025-09-07 18:42:20

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2025-09-07 18:42:20

胡萝卜玉米排骨汤的做法介绍】胡萝卜玉米排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合秋冬季节饮用。它不仅能够暖身,还能补充多种维生素和矿物质,是家庭餐桌上的健康选择。以下是这道汤的详细做法总结。

一、食材准备

食材 用量(建议)
排骨 500克
胡萝卜 1根
玉米 1个(甜玉米或水果玉米)
姜片 3-4片
适量
清水 1.5升左右

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 排骨洗净,冷水下锅,加入姜片,煮开后撇去浮沫,捞出备用。
2 胡萝卜去皮切块,玉米剥粒备用。
3 将排骨、胡萝卜、玉米、姜片放入砂锅或汤锅中,加入清水。
4 大火煮沸后转小火慢炖1小时左右,至排骨软烂。
5 最后根据口味加入适量盐调味即可。

三、小贴士

- 排骨焯水时加点料酒可以去腥。

- 如果喜欢口感更细腻,可以将玉米提前用刀拍一下,更容易出味。

- 汤中可加入少许枸杞或红枣,增加营养价值和风味。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗香浓美味的胡萝卜玉米排骨汤了。无论是日常饮食还是节日聚餐,这道汤都能带来温暖与满足感。

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