在寒冷的东北地区,炖菜是一种非常受欢迎的传统烹饪方式。其中,铁锅炖鱼更是冬季餐桌上的一道美味佳肴。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时享用。今天,我们就来一起学习如何制作这道经典的东北铁锅炖鱼。
所需材料:
- 新鲜草鱼一条(约1.5公斤)
- 姜片若干
- 蒜头几瓣
- 大葱一根
- 干辣椒适量
- 八角两颗
- 香叶几片
- 料酒适量
- 生抽适量
- 老抽少许
- 白糖一小勺
- 盐适量
- 清水适量
- 豆腐一块(可选)
- 土豆一个(可选)
- 粉条一把(可选)
步骤:
1. 将草鱼清洗干净,去除内脏和鳞片,然后切成大块。用料酒、姜片腌制15分钟去腥。
2. 锅中倒入适量油,加热后放入腌好的鱼块,煎至两面金黄后盛出备用。
3. 锅中留底油,加入切好的姜片、蒜头、大葱段炒香。
4. 放入干辣椒、八角、香叶翻炒均匀。
5. 倒入适量清水,水量要没过鱼块。
6. 加入生抽、老抽调色调味,再加一小勺白糖提鲜。
7. 把煎好的鱼块重新放回锅中,大火烧开后转小火慢炖20分钟。
8. 如果喜欢配菜,可以在这一步加入豆腐块、土豆块以及粉条。
9. 根据个人口味调整盐分,继续炖煮10分钟左右,直到汤汁浓稠即可出锅。
这道东北铁锅炖鱼的特点是鱼肉鲜嫩多汁,汤汁浓郁醇厚,非常适合搭配米饭食用。在寒冷的日子里,端上一锅热腾腾的铁锅炖鱼,不仅能驱寒暖胃,还能增进家人之间的感情。希望你也能在家尝试制作这道美味的东北铁锅炖鱼!