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马来西亚肉骨茶配方

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2025-07-28 00:31:26

马来西亚肉骨茶配方】马来西亚肉骨茶(Bak Kut Teh)是一道源自华人移民的地道美食,以其独特的香料风味和浓郁的汤底深受喜爱。这道菜以猪骨为主料,搭配多种中药材与香料慢炖而成,味道鲜美,具有温补养生的功效。以下是一份经典的马来西亚肉骨茶配方总结。

一、主要材料清单

材料名称 用量 备注说明
猪骨(排骨或肋排) 1.5公斤 建议选用带肉的猪骨,增加香味
生姜 1块(约30克) 切片,去腥增香
蒜头 5瓣 去皮拍碎
香茅 2根 去腥提味
桂皮 1小段 增加香气
八角 2颗 增强香料味
丁香 3粒 少量即可,避免过苦
香叶 2片 提升整体香气
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增加辛香味
黑酱油 2大勺 增加色泽和咸味
红酱油 1大勺 增加颜色和风味
清水 2-3升 根据锅具大小调整

二、制作步骤简述

1. 预处理猪骨:将猪骨洗净后焯水去血沫,捞出备用。

2. 炒香调料:在锅中加入少量油,放入姜片、蒜头、香茅、桂皮、八角、丁香、香叶等香料炒香。

3. 炖煮汤底:将焯好的猪骨加入锅中翻炒,再倒入清水,加入酱油、盐、白胡椒粉等调味料,大火煮沸后转小火慢炖1.5至2小时。

4. 收汁调味:根据个人口味调整咸淡,可适当收汁使汤底更浓郁。

5. 上桌享用:可搭配米饭、米粉或面条食用,口感丰富,温暖开胃。

三、小贴士

- 若想提升汤底的鲜味,可在炖煮过程中加入一些干香菇或瑶柱。

- 不同地区对肉骨茶的口味略有差异,有的偏甜,有的偏咸,可根据喜好调整。

- 使用砂锅或陶锅炖煮更能保留食材的原味和香气。

通过以上配方与步骤,你可以在家中轻松复刻一道正宗的马来西亚肉骨茶。不仅美味,还具有滋补作用,是冬日里的一道暖心佳肴。

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