【马来西亚肉骨茶配方】马来西亚肉骨茶(Bak Kut Teh)是一道源自华人移民的地道美食,以其独特的香料风味和浓郁的汤底深受喜爱。这道菜以猪骨为主料,搭配多种中药材与香料慢炖而成,味道鲜美,具有温补养生的功效。以下是一份经典的马来西亚肉骨茶配方总结。
一、主要材料清单
材料名称 | 用量 | 备注说明 |
猪骨(排骨或肋排) | 1.5公斤 | 建议选用带肉的猪骨,增加香味 |
生姜 | 1块(约30克) | 切片,去腥增香 |
蒜头 | 5瓣 | 去皮拍碎 |
香茅 | 2根 | 去腥提味 |
桂皮 | 1小段 | 增加香气 |
八角 | 2颗 | 增强香料味 |
丁香 | 3粒 | 少量即可,避免过苦 |
香叶 | 2片 | 提升整体香气 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增加辛香味 |
黑酱油 | 2大勺 | 增加色泽和咸味 |
红酱油 | 1大勺 | 增加颜色和风味 |
清水 | 2-3升 | 根据锅具大小调整 |
二、制作步骤简述
1. 预处理猪骨:将猪骨洗净后焯水去血沫,捞出备用。
2. 炒香调料:在锅中加入少量油,放入姜片、蒜头、香茅、桂皮、八角、丁香、香叶等香料炒香。
3. 炖煮汤底:将焯好的猪骨加入锅中翻炒,再倒入清水,加入酱油、盐、白胡椒粉等调味料,大火煮沸后转小火慢炖1.5至2小时。
4. 收汁调味:根据个人口味调整咸淡,可适当收汁使汤底更浓郁。
5. 上桌享用:可搭配米饭、米粉或面条食用,口感丰富,温暖开胃。
三、小贴士
- 若想提升汤底的鲜味,可在炖煮过程中加入一些干香菇或瑶柱。
- 不同地区对肉骨茶的口味略有差异,有的偏甜,有的偏咸,可根据喜好调整。
- 使用砂锅或陶锅炖煮更能保留食材的原味和香气。
通过以上配方与步骤,你可以在家中轻松复刻一道正宗的马来西亚肉骨茶。不仅美味,还具有滋补作用,是冬日里的一道暖心佳肴。