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立冬养生·冬季进补正当时

立冬是二十四节气之一，标志着冬季的开始。此时气温逐渐下降，人体阳气开始潜藏，阴气渐盛。因此，立冬养生的重点在于“养藏”，即保护体内...
2025年05月09日 02:31:11

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