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上课犯困怎么办？试试这些方法

上课犯困是许多学生都会遇到的问题，尤其是在下午或长时间学习后。如何有效应对呢？首先，调整作息时间至关重要。确保每天有足够的睡眠，成
2025年04月28日 06:57:33

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