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什么药可以代替安眠药 🌙💤

失眠问题困扰着很多人，而安眠药虽然能快速帮助入睡，但长期使用可能会产生依赖性或副作用。那么，有没有其他方法或药物可以替代安眠药呢？
2025年05月06日 18:25:25

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