【超简单茄汁小酥肉的家常做法】茄汁小酥肉是一道非常受欢迎的家常菜,外酥里嫩、酸甜适口,非常适合搭配米饭食用。制作过程简单,食材也容易获取,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇快速上手。下面为大家总结一份详细的制作步骤和所需材料,方便大家参考。
一、版
茄汁小酥肉的关键在于“酥”和“汁”的平衡。选用猪肉末(肥瘦比例3:7为佳)加入调料腌制后,裹上淀粉炸至金黄,再用番茄酱、糖、醋等调制出酸甜适口的茄汁,最后将炸好的小酥肉倒入锅中翻炒均匀即可。整个过程不到30分钟,操作简单,味道却非常地道。
二、详细步骤与材料表格
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 超简单茄汁小酥肉 |
| 准备时间 | 约10分钟 |
| 烹饪时间 | 约20分钟 |
| 总耗时 | 约30分钟 |
| 难度 | ★★☆(适合新手) |
| 主要食材 | 猪肉末(肥瘦3:7)、鸡蛋、淀粉、番茄酱、白糖、白醋、葱花、姜末、盐、料酒 |
| 辅料 | 食用油、清水 |
三、具体步骤说明
1. 准备肉末
将猪肉末放入碗中,加入适量盐、料酒、姜末、葱花,打入一个鸡蛋,搅拌均匀后腌制10分钟。
2. 裹粉炸制
在腌好的肉末中加入适量淀粉,拌匀后用手抓成小肉丸状。热锅倒油,油温五成热时下入肉丸,小火炸至表面金黄后捞出沥油。
3. 调制茄汁
取一碗,加入2勺番茄酱、1勺白糖、1勺白醋、半碗清水,搅拌均匀备用。
4. 翻炒收汁
锅中留少量油,倒入调好的茄汁,大火煮开后转小火,加入炸好的小酥肉,轻轻翻炒使每块肉都裹上茄汁,待汤汁浓稠即可出锅。
四、小贴士
- 肉末选择肥瘦相间的,口感更嫩。
- 炸肉丸时油温不宜过高,避免外焦内生。
- 茄汁可以根据个人口味调整酸甜比例。
- 若喜欢更浓郁的口感,可加少许水淀粉勾芡。
通过以上步骤,你就能轻松做出一道美味又下饭的茄汁小酥肉了。无论是日常晚餐还是周末聚餐,都非常合适。快去试试吧!


