莲子银耳汤的做法_图灵网

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莲子银耳汤的做法详细步骤与技巧

将莲子提前泡发去芯，银耳泡发撕小朵，与红枣、冰糖一同放入锅中，加水慢炖1-2小时，直至银耳出胶、莲子软糯，即可享用这道滋补润肺的甜品
2026年09月06日 18:47:53

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