四边孔 | 身体的秘密通道✨
发布时间:2025-05-06 08:15:11来源:
人体中有一些不起眼但非常重要的结构,比如今天我们来说说“四边孔”。这个听起来有点神秘的名字其实是肩部的一个解剖学区域。它是由肩胛骨、肱骨和一些肌肉共同围成的空间,形状像个四方形的小窗口。
虽然名字很特别,但它的功能却很实用。四边孔是血管和神经通行的重要路径之一,比如旋肱后动脉和腋神经都会通过这里到达肩膀和上臂。简单来说,它就像身体里的快递小哥,负责输送养分和信号,让我们的手臂能够灵活运动💪。
想象一下,如果四边孔出了问题,可能会导致肩部或手臂的疼痛甚至无力。所以平时要注意保护肩部,避免过度使用或者受伤。无论是健身爱好者还是日常上班族,都可以适当做一些肩颈拉伸的动作,比如瑜伽中的猫牛式🧘♀️,来缓解肩部压力哦!💪✨
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