不睡枕头也能睡得香？
发布时间：2025-05-07 14:43:47来源：
😴 大家好呀！今天来聊聊一个有趣的话题——“不睡枕头”。很多人觉得睡觉时没有枕头会不舒服，但其实有些人却能轻松做到哦！这些人可能是因为习惯、健康原因，或者单纯觉得更舒服。如果你也好奇这种生活方式，不妨试试看！不过呢，不睡枕头对颈椎可能不太友好，尤其是长时间保持这种姿势的话。所以，小伙伴们可以根据自己的身体状况选择适合的方式。🌟
💡 小贴士：如果你真的想尝试不睡枕头，可以先从低一点的枕头开始，慢慢适应。或者用毛巾卷代替枕头，高度适中，既保护颈椎又舒适。当然啦，最重要的还是听从自己身体的感受，找到最适合你的睡眠方式才是王道！💤
记得分享你的独特睡眠体验哦，说不定还能给大家带来灵感呢！💬
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