阴陵泉疼怎么回事🧐
发布时间：2025-05-09 16:45:16来源：
最近有朋友问我，为什么自己的阴陵泉部位会感到疼痛？这让我意识到，可能很多人对这个穴位并不太了解。阴陵泉是人体上的一个重要穴位，位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。它属于足太阴脾经，常用于治疗腹胀、腹泻、水肿等问题。
如果你发现阴陵泉部位疼痛，可能是由于过度劳累或长时间站立导致的局部肌肉紧张。也有可能是因为湿气重或者脾虚引起的不适。建议大家可以尝试按摩该穴位，用拇指指腹轻轻按压，每次持续3-5分钟，有助于缓解疼痛和促进血液循环。
当然啦，如果疼痛持续不减或者伴随其他症状，还是建议及时就医哦！身体健康最重要😉
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