洋葱炒肉 🍳🍛
发布时间：2025-05-09 20:57:28来源：
洋葱炒肉 🥗🥩
今天来分享一道家常美味——洋葱炒肉！这道菜简单又营养，特别适合忙碌的工作日。首先准备好新鲜的洋葱和瘦肉，切成均匀的薄片。热锅凉油，先将肉片翻炒至变色，再加入洋葱快速翻炒，撒上少许盐和胡椒粉调味。不到十分钟，一盘香气扑鼻的洋葱炒肉就完成了！😋
这道菜不仅色香味俱佳，还富含多种维生素和蛋白质。洋葱中的槲皮素有助于增强免疫力，而瘦肉则是优质蛋白的好来源。搭配一碗白米饭，简直是绝配！🍚🍚如果你喜欢更丰富的口感，还可以加入青椒或胡萝卜一起炒制，色彩更加诱人。快试试吧，让你的餐桌多一份健康与温馨！❤️
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