🌸简易养颜汤的做法🌸
发布时间：2025-05-04 23:59:59来源：
日常生活中，一款简单又有效的养颜汤不仅能为肌肤注入活力，还能让心情变得愉悦～今天就来分享一款超简单的养颜汤做法，快收藏起来吧！✨
首先准备食材：红枣5颗、枸杞一小把、银耳半朵、冰糖适量以及清水适量。第一步是泡发银耳，提前用温水浸泡至软糯，然后撕成小块备用。接着将红枣洗净去核，枸杞稍微冲洗一下即可。把这些食材放入炖盅中，加入适量清水，盖上盖子开始炖煮。大约炖煮1小时后，加入冰糖调味，再炖10分钟就可以啦！🍯
这款养颜汤不仅制作方便，而且富含胶原蛋白和多种维生素，非常适合想要保持好气色的你！无论是早晨起床还是晚上休息前喝上一碗，都能让你由内而外散发光彩哦～💃
记得每天坚持喝一碗，美丽从这一刻开始吧！💫
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