🎉 自制元宵（无油无糖素食）的做法 🍯
发布时间：2025-05-06 01:12:01来源：
寒冷冬日，最适合来一碗热腾腾的元宵！今天教大家制作一款健康又美味的无油无糖素食元宵，适合全家一起享用哦～ 👨🍳👩🍳
首先准备好食材：糯米粉、坚果碎、红枣泥和少量温水。将坚果碎与红枣泥混合，揉成小球作为馅料，既营养又低脂，健康满分！接着，在一个大碗中慢慢加入温水搅拌糯米粉，揉成光滑面团。然后取一小块面团，压扁包入馅料，搓圆即可。记得手法要轻柔，避免馅料外漏哦！ 🥣
煮元宵时只需用清水烧开后轻轻下锅，待浮起就代表熟透啦！捞出后可以搭配桂花蜜或椰奶，清香四溢，甜而不腻。不仅颜值在线，还满足了对健康的追求，简直是元宵节必备佳品！ 💕
快来试试吧，让家人感受这份暖心又健康的美味！ 🎊
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