🍂秋季菜谱(下厨房)🍂
发布时间：2025-05-06 15:57:51来源：
秋天到了，天气渐凉，正是享受美食的好时节！🍴🍁今天给大家推荐几道简单又美味的秋季家常菜。第一道是【南瓜浓汤】🎃，将新鲜南瓜蒸熟后捣成泥，加入牛奶和少许黄油搅拌均匀，最后撒上一些肉桂粉，香气扑鼻，暖心暖胃。第二道是【清炒西兰花】🥦，西兰花焯水后快速翻炒，搭配蒜末和少许盐，保留了蔬菜的鲜嫩口感，健康又清爽。第三道则是【板栗炖鸡】🌰🐔，鸡肉与板栗一起炖煮，汤汁浓郁，鸡肉滑嫩，板栗香甜，绝对是秋冬进补的佳品。记得多喝热水哦～💧最后，别忘了用这些食材制作一道【红枣银耳羹】🍮，润燥养颜，为你的秋天增添一份甜蜜。🍂🍁快动手试试吧！✨
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