✨香煎北极鳕，鲜嫩多汁的味蕾享受✨
发布时间：2025-05-09 01:49:39来源：
寒冷的冬日里，来一道简单又美味的香煎北极鳕吧！🐟这道菜不仅颜值在线，而且做法超简单哦～首先准备好食材：新鲜的北极鳕鱼一块、橄榄油少许、黑胡椒和海盐适量。🌟第一步，将鳕鱼清洗干净后用厨房纸吸干水分，这样煎的时候不容易溅油。接着，在鱼身上撒上一层薄薄的海盐和黑胡椒，腌制10分钟让味道更入味。🔥第二步，热锅倒入少量橄榄油，等油温升高后放入鳕鱼，中火慢煎至两面金黄。记得翻面时动作要轻柔，以免破坏鱼肉的完整性哦！⏳最后，出锅前再淋上一点柠檬汁，酸甜清香瞬间提升整体口感。🍋
快试试这道色香味俱全的香煎北极鳕吧，搭配一碗白米饭或者沙拉都非常完美！🍚🥗
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