🌸木棉花祛湿汤✨，春天必备养生好物！🌿
发布时间：2025-05-09 04:49:08来源：
潮湿的天气总是让人感觉身体黏腻不适？不用担心，今天就来教大家制作一款简单又有效的【木棉花祛湿汤】🍃。这款汤品以木棉花为主角，搭配赤小豆和陈皮，不仅味道清香，还能有效帮助排除体内湿气哦！💦
首先，准备好新鲜的木棉花瓣和赤小豆，再搭配几片陈皮提味。先把赤小豆提前泡水一晚，这样煮起来更易软烂。接着将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1小时。期间记得撇去浮沫，让汤汁更加清澈。熬好的汤色泽淡雅，带着淡淡的花香，喝上一碗，整个人都神清气爽啦～💕
这碗汤不仅能祛湿健脾，还特别适合春季饮用。快来试试吧，给你的生活加点“干劲”💪！
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