在苹果设备的使用过程中，用户有时会遇到需要将iPhone系统降级的情况。比如，新系统的某些功能可能不符合个人需求，或者在升级后发现设备出现了兼容性问题。那么，对于iPhone 7来说，是否可以降级系统呢？

首先，我们需要了解苹果的系统更新策略。苹果通常会停止对旧版本系统的验证，这意味着一旦你的设备升级到最新系统，就无法通过官方渠道降级到之前的版本。这是因为苹果关闭了旧版本系统的签名验证，以确保系统的安全性和稳定性。因此，如果你的iPhone 7已经升级到了最新系统，并且苹果已经停止对该版本的验证，那么降级是不可能的。

然而，在某些特殊情况下，仍然存在降级的可能性。例如，如果你的设备尚未升级到最新系统，或者苹果暂时仍在验证旧版本系统，你可以通过iTunes进行降级操作。具体步骤如下：

1. 备份数据：在任何操作之前，请务必先备份你的iPhone数据，以免因操作失误导致数据丢失。

2. 下载固件：从苹果官网或其他可信来源下载你需要降级的目标版本固件。

3. 连接设备：使用数据线将iPhone 7连接到电脑，并打开iTunes。

4. 进入恢复模式：根据iPhone型号的不同，进入恢复模式的方法略有差异。对于iPhone 7，你可以同时按住音量加键和电源键，直到屏幕出现恢复模式提示。

5. 选择固件：在iTunes中，选择“恢复iPhone”，然后选择你下载好的固件文件。

6. 等待完成：iTunes会自动开始恢复过程，完成后你的iPhone 7将会运行指定的系统版本。

需要注意的是，降级系统可能会带来一些风险。例如，苹果可能会在未来版本中修复已知漏洞，而降级可能导致这些漏洞再次被利用。此外，降级也可能导致某些功能无法正常使用，甚至影响设备的保修状态。因此，在决定降级之前，务必要权衡利弊。

总结来说，iPhone 7是否可以降级系统取决于当前苹果的验证状态以及你的设备所处的系统版本。如果苹果已经停止验证旧版本系统，则无法通过官方途径降级。但在特定条件下，借助iTunes仍有可能实现降级操作。无论如何，提前备份数据并谨慎操作是必不可少的。