在日常使用电脑的过程中，我们可能会遇到需要暂时关闭或退出某些安全软件的情况，比如微软自带的杀毒软件Windows Defender。然而，与第三方杀毒软件不同，Windows Defender的设计初衷是为了保护系统安全，因此其退出方式相对受到限制，以防止恶意程序利用此功能来规避防护。

首先，让我们明确一点：不建议随意退出杀毒软件，尤其是在公共网络环境或者不确定文件来源的情况下。但如果确实有特殊需求，例如安装某些特定软件时需要临时关闭杀毒功能，可以按照以下步骤操作：

1. 通过任务管理器

- 按下键盘上的`Ctrl + Shift + Esc`组合键，打开任务管理器。

- 在“进程”选项卡中找到“Windows Defender Antimalware Service”或类似的名称。

- 右键点击该进程，选择“结束任务”。

需要注意的是，这种方法可能无法完全禁用Windows Defender的服务，因为它会在短时间内自动重新启动。如果希望彻底停止服务，可以尝试以下方法。

2. 通过组策略编辑器

- 按下`Win + R`键，输入`gpedit.msc`并回车，打开本地组策略编辑器。

- 依次展开“计算机配置” -> “管理模板” -> “Windows组件” -> “Microsoft Defender防病毒程序”。

- 找到“关闭Microsoft Defender防病毒程序”设置项，双击后将其设置为“已启用”，然后点击“应用”和“确定”。

3. 通过注册表编辑器

- 按下`Win + R`键，输入`regedit`并回车，打开注册表编辑器。

- 导航至`HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows Defender`路径。

- 创建一个新的DWORD值，命名为“NoDataCollection”，并将其数值数据设为“1”。

- 同样地，在同一目录下创建另一个名为“NoMpService”的DWORD值，并将数值数据也设为“1”。

完成上述操作后，Windows Defender将会被禁用。但请务必记住，一旦完成必要的操作后应尽快恢复这些更改，以免给您的设备带来安全隐患。

最后再次提醒大家，在没有绝对必要的情况下，请不要轻易退出杀毒软件。如果您只是想暂时关闭实时保护功能，可以通过Windows安全中心进行设置，这样既方便又安全。