【番茄鱼片的做法】番茄鱼片是一道色香味俱全的家常菜,酸甜开胃,适合搭配米饭食用。它结合了番茄的酸爽和鱼片的鲜嫩,口感丰富,制作简单,深受大众喜爱。下面将从食材准备、步骤流程及烹饪小贴士等方面进行总结,并以表格形式展示关键信息。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量(约) | 备注 |
| 鱼片 | 300克 | 建议选用鲈鱼或草鱼,肉质细腻 |
| 番茄 | 2个 | 选择成熟、多汁的番茄 |
| 葱 | 1根 | 切段用于点缀和增香 |
| 姜 | 1小块 | 切丝去腥 |
| 蒜 | 2瓣 | 切末用于爆香 |
| 盐 | 适量 | 调味用 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 去腥提鲜 |
| 生抽 | 1汤匙 | 提鲜 |
| 番茄酱 | 1汤匙 | 增加酸甜味 |
| 淀粉 | 1汤匙 | 用于勾芡 |
| 清水 | 200毫升 | 用于煮制 |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 鱼片洗净,用厨房纸吸干水分,加入少许盐、白胡椒粉和淀粉拌匀腌制10分钟。 |
| 2 | 番茄去皮切块,葱姜蒜准备好。 |
| 3 | 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入番茄翻炒出沙。 |
| 4 | 加入清水,放入鱼片,中火煮至鱼片变色。 |
| 5 | 加入生抽、番茄酱调味,继续煮2分钟。 |
| 6 | 淋入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。 |
| 7 | 最后撒上葱花,即可出锅装盘。 |
三、烹饪小贴士
- 鱼片处理:鱼片要提前腌制,可以去除腥味并让口感更嫩滑。
- 番茄选择:选用熟透的番茄更容易出沙,味道更浓郁。
- 火候控制:煮鱼时不要大火,避免鱼片变老。
- 调味调整:可根据个人口味添加糖或醋,调节酸甜比例。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味的番茄鱼片。这道菜不仅营养丰富,而且非常适合家庭日常食用。尝试一下,让你的餐桌多一份酸甜可口的选择吧!


