在现实生活中，每个人都应该拥有选择自己穿着方式的自由，无论是男性还是女性。然而，有时候我们会遇到一些令人困扰的情况，比如被他人强迫做一些自己不愿意做的事情。如果你正面临这样的问题，那么你并不孤单，而且有办法去应对和解决它。

首先，要明确一点：你有权拒绝任何让你感到不舒服或不自在的行为。无论对方是谁，无论她是什么样的关系——朋友、家人、恋人，甚至是陌生人，都没有权利强迫你做任何事情，尤其是涉及你的身体和身份认同的事情。

如果你被某个女孩强迫穿女装，首先要冷静下来，不要因为尴尬或害怕而选择沉默。你可以尝试以下几种方式来处理这种情况：

1. 坚定表达自己的立场

告诉她：“我不舒服，我不想这么做。” 用清晰、坚定但不带攻击性的语气说出你的感受。这不仅是在保护自己，也是在设立界限。

2. 寻求支持

如果你觉得自己无法单独面对这种情况，可以找一个你信任的人，比如父母、老师、朋友或者心理咨询师，向他们倾诉你的困扰。他们可能会给你提供帮助和建议。

3. 了解自己的情绪

被强迫做某事可能会带来焦虑、羞耻甚至愤怒的情绪。这些都是正常的反应。试着去理解这些情绪，而不是压抑它们。如果情绪持续困扰你，建议寻求专业的心理辅导。

4. 避免再次发生

如果这种情况已经发生过一次，那么你需要考虑如何避免它再次发生。比如，减少与那个女孩的单独接触，或者在必要时设定更明确的界限。

5. 尊重自己，也尊重他人

每个人都有自己的选择和偏好，尊重别人的同时也要学会尊重自己。如果你不喜欢穿女装，那就没有必要为了迎合别人而改变自己。

最后，想对你说：你不是一个人。很多人都经历过类似的困扰，但最终都找到了属于自己的方式去面对和解决。只要你勇敢地站出来，为自己发声，你就已经在走向成长的路上了。

如果你愿意，也可以通过写日记、画画、运动等方式来释放情绪，找到内心的平静。记住，你值得被尊重，也值得拥有自由和尊严的生活。