月经自慰 | 女性健康小贴士
发布时间：2025-05-08 15:13:25来源：
menstruation 🌸 自慰是一种正常的生理行为，但在月经期间需要特别注意卫生与安全。首先，确保双手和相关用品清洁，避免细菌感染。其次，选择适合自己的方式，不要过于粗暴，以免引起不适或损伤。月经期间子宫较为敏感，建议适度放松，倾听身体的声音。如果感到疼痛或异常，应及时咨询医生。此外，使用安全套等防护措施可以进一步降低感染风险。月经是女性健康的晴雨表，关注自身变化，保持良好习惯，才能更好地享受生活。💪✨
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