🍂✨秋冬减脂晚餐 | 寿喜风味蔬菜锅的做法 🍲✨
发布时间：2025-05-05 22:18:09来源：
随着天气逐渐转凉，一碗暖胃又健康的寿喜风味蔬菜锅绝对是你的不二之选！🍲🍁 今天就来分享这款简单又美味的低卡料理吧～💛
首先准备好主要食材：西兰花🥦、胡萝卜🥕、金针菇🍄、豆腐🍞等新鲜蔬菜和植物蛋白。将这些食材清洗干净后切块备用。接着调制寿喜酱汁，用少量酱油、味醂和清酒混合均匀，加入少许糖提鲜，搅拌至完全溶解。倒入锅中煮沸后，放入所有蔬菜，小火慢炖5-8分钟即可。最后撒上些许葱花点缀，香气扑鼻，让人食欲大开！🌿🍃
这道寿喜风味蔬菜锅不仅热量低，还能满足你对美食的所有期待。无论是加班后的快速晚餐还是周末的家庭聚餐，都非常适合哦！🍴🌟 快试试吧，让温暖与健康伴随整个秋冬季节！🍂 Теплое и полезное блюдо для всей семьи!
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
