❄️夏日必备冬瓜皮荷叶茶(祛湿神器)的做法 🌿
发布时间:2025-05-07 18:09:23来源:
夏天到了,湿气重成了很多人头疼的问题!今天给大家分享一款简单又健康的饮品——冬瓜皮荷叶茶,让你轻松告别湿气困扰!✨
首先,准备新鲜的冬瓜皮和干荷叶,这两样材料在药店或超市都能买到哦~清洗干净后,将冬瓜皮切小块,与荷叶一起放入锅中,加水煮沸。🔥调至小火再炖煮约20分钟,就能得到一杯清香四溢的茶汤啦~记得滤掉渣滓,只喝清汤哦!🍵
这款茶不仅味道清爽,还能帮助身体排出多余湿气,特别适合湿热天气饮用。每天一杯,皮肤也会变得更加细腻透亮呢~💧不过要注意,虽然好喝,但也不要贪杯哦,适量即可!
快来试试这道简单又实用的冬瓜皮荷叶茶吧!夏天养生,从一杯茶开始!🍹🍃
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