🌟好吃又营养的南瓜小米粥🍴
发布时间：2025-05-09 11:52:18来源：
秋天到了，天气渐凉，一碗暖暖的南瓜小米粥绝对是你的最佳选择！不仅做法简单，还超级健康哦！👀
首先准备食材：新鲜的小米一把、南瓜一小块、红枣几颗和枸杞少许。把这些材料清洗干净，南瓜去皮切小块备用。✨
接下来开始煮粥啦！先把小米放入锅中加水煮开，然后加入切好的南瓜块，转小火慢慢熬煮。期间记得搅拌一下防止粘锅，大概煮20分钟左右，等小米开花、南瓜软糯的时候，再加入红枣和枸杞继续煮5分钟即可。💛
关火后揭开锅盖，一股浓郁的南瓜香扑鼻而来，金黄色的粥散发着温暖的气息。舀上一勺送入口中，绵密的南瓜与软糯的小米完美融合，每一口都充满幸福感。💕
这道南瓜小米粥不仅味道好，还富含丰富的维生素和膳食纤维，特别适合秋冬季节食用，快动手试试吧！💪🔥
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