🍠 红薯地瓜粥的做法 🥣
发布时间：2025-05-04 18:40:05来源：
食材准备
想要制作一碗温暖又健康的红薯地瓜粥，首先需要准备好新鲜的红薯和地瓜各适量，以及大米一小把。如果喜欢更丰富的口感，还可以加入一些红枣或枸杞哦！
步骤一：清洗处理
将大米淘洗干净后浸泡15分钟，这样可以让米粒更加软糯。接着，将红薯和地瓜削皮并切成小块备用。如果你喜欢细腻一点的口感，也可以用料理机打成泥状。
步骤二：熬煮粥底
在锅中加入适量清水，待水烧开后放入泡好的大米，转小火慢慢熬煮至米粒开花。此时，可以闻到阵阵米香扑鼻而来，是不是已经有点馋了呢？
步骤三：加入主料
当粥变得浓稠时，加入切好的红薯和地瓜块，继续搅拌均匀，再煮约10-15分钟即可。如果你加入了红枣或枸杞，可以在最后几分钟放入，避免营养流失。
完成啦！
一碗热腾腾、香甜可口的地瓜粥就做好了！不仅颜色诱人，还富含膳食纤维，特别适合早餐或者下午茶时间享用。快试试吧！🍴✨
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