🌟鲜灵芝汤（止咳）的做法🌿
发布时间：2025-05-07 05:14:07来源：
咳嗽时总是让人困扰？今天给大家分享一款简单又暖心的【鲜灵芝汤】，特别适合缓解咳嗽症状哦！✨
首先准备材料：新鲜灵芝50克、红枣6颗、枸杞一小把、冰糖适量以及清水。💕
1️⃣ 将灵芝清洗干净后切片，红枣去核备用。
2️⃣ 把所有材料放入炖盅中，加入适量清水。
3️⃣ 用慢火隔水炖煮约2小时，最后加入冰糖调味即可。💛
这款汤不仅味道清香甘甜，还能有效滋润喉咙、缓解咳嗽。尤其适合秋冬季节饮用，帮助身体增强免疫力。🍃
记得每天喝一碗，坚持几天，咳嗽情况会有明显改善哦！💖 一起试试吧，健康从这里开始！💪
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