🌿外婆的汤（黑木耳排骨甜汤）❤️
发布时间：2025-05-09 09:56:31来源：
🍂秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道温暖又滋补的家常汤品——外婆的汤：黑木耳排骨甜汤。这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用。💛
准备工作很简单：准备好新鲜的猪肋排、黑木耳、红枣和枸杞。先将排骨焯水去腥，再用清水冲洗干净备用。黑木耳提前泡发，撕成小朵备用。红枣和枸杞清洗后待用。💕
接着，把所有食材放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1小时。期间可以适当搅拌，避免粘底。当汤汁变得浓郁时，加少许冰糖调味即可关火。一碗热腾腾的汤端上桌，香气四溢，暖胃又暖心！💖
这道汤不仅口感清爽，还能润肺养颜、补血益气。快学起来，给家人熬一锅爱的味道吧！🔥✨
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