🌟白灼秋葵（用水煮）的做法🍴
发布时间：2025-05-09 10:33:44来源：
秋天到了，正是品尝新鲜秋葵的好时节！今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——白灼秋葵（用水煮）。这道菜不仅保留了秋葵的原汁原味，还最大程度地锁住了营养，简直是健康饮食的首选！✨
首先，准备好新鲜的秋葵和清水。将秋葵放入清水中浸泡几分钟，清洗干净表面的泥土。接着，在锅中倒入适量清水，大火烧开后加入少许盐，这样可以让秋葵更加翠绿诱人哦！💚把洗净的秋葵整根放入锅中，用中小火煮上2-3分钟即可捞出。记得不要煮太久，否则会影响口感。
最后，将煮好的秋葵摆盘，淋上一点酱油或橄榄油，撒上一些芝麻或者蒜末提香。一道清爽可口的白灼秋葵就完成啦！😋秋葵独特的黏液质与淡淡的清香，搭配简单的调味，让人回味无穷。快动手试试吧，给自己和家人带来一份来自大自然的馈赠！🌱✨
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